身体をみるプロである理学療法士、心をみるプロである作業療法士が作成したヨガプログラムをご提供しております。
料金:5,000円
時間:60分
強度:★☆☆〜★★★
それぞれの要望に合わせた個別プログラムを組み立てます。
まずはご相談を。
料金:2,500円/回
強度:★☆☆
椅子に座って安全に行えるヨガを身につけたい方のためのプログラムです。
シニアにもおすすめです。
料金:4,000円
強度:★★☆
健康な身体を維持するための床で行うシニア向けのプログラムです。
年齢に負けないで健康でいませんか?
”ゆるめる”と”しめる”のバランスを整える全ての女性のためのヨガです。月経の有無や年齢に関係なくご参加いただけます。
強度:★★★
ヨガに興味を持っている男性限定のプログラムです。
普段の運動不足を解消してみませんか?
「幸せホルモン」として有名なセロトニンの分泌を促すプログラムです。
リラックスしてみませんか?
ヨガ教室&整体『ルピナス』
住所:茨城県稲敷郡阿見町実穀1502-5
電話番号:070-1395-8506
メール:ami.lupinus@gmail.com